食事

なぜこんなに運動が大事なのに、現代生活ではこんなに過小評価されているのか 少年野球など幼少期からスポーツをやっている友人とやってない自分とで大人になってからの違いはどこにあるのか？とふと考えることがあります。その答えは運動習慣なのだといま気...