時間

運動の効果を感じ続けることがモチベーションの源 運動することで「抗加齢効果」が作用して老化防止が期待されるそうです。老いは死をイメージさせると聞きますがそうだとしたら、”老化防止”こそ、最大限のモチベーションになり得ます。運動して血流を良く...